Sophrologie et Grossesse

Projet, Parcours PMA, accompagnement de grossesse et d'accouchement.

La Maternité est un moment important dans la vie d’une femme. 

La Sophrologie vous permet de vivre pleinement et sereinement cette parenthèse si particulière qu’est la grossesse. 

En amont dès le projet de conception afin de mettre toutes les chances de votre coté, en cas de difficultés nécessitant une assistances médicale (PMA, FIV…), durant la grossesse pour la vivre pleinement, et se préparer au mieux pour l’accouchement, ou encore en post-accouchement…

La Sophrologie vous permet d’accueillir votre enfant dans les meilleures conditions, et vous aide a trouver votre place de Maman.

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Dès le projet de grossesse…

Bien se préparer mentalement a cette grande Aventure; Gérer au mieux ses Emotions, son Stress; Développer sa Confiance; Se libérer des Angoisses; En soin de support en PMA…

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Une Grossesse plus Zen…

Vivre positivement sa grossesse; Réduire les Inconforts liés à la Grossesse; Accepter son Corps; Se libérer des Angoisses; Mieux gérer ses émotions; Se préparer à accueillir son Enfant…

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Une Parenthèse à Deux…

Un moment de détente partagé avec Bébé, Un ressenti corporel plus intense, Bébé est bercé par la respiration calme de sa Maman…

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Un Accouchement bien préparé…

Apprendre à gérer la douleur, Maitriser sa respiration pour une meilleure gestion des contractions, Poser un regard positif sur l'accouchement pour développer ses capacités…

En Post-Accouchement…

Réinvestir son corps, Endosser son rôle de Maman avec confiance et sérénité,  Renforcer le lien Maman-Bébé, Baby blues, (Re)Trouver sa place de Mère et de Femme…